VelaShape: какие ощущения во время процедуры

Коротко: процедура переносится хорошо и ощущается как глубокий тёплый массаж с подтягиванием кожи. Боли быть не должно — если она появилась, это сигнал снизить мощность, а не повод терпеть. Но ощущения складываются из четырёх разных воздействий сразу, и разобрать их по отдельности полезно: так понятнее, что нормально, что требует корректировки настроек, а что — повод остановить сеанс.

Из чего складываются ощущения

Насадка делает четыре вещи одновременно, и каждая даёт свой компонент ощущений. Разобрав их, проще понять, что именно вы чувствуете в конкретный момент.

Таблица 1. Четыре компонента и их ощущения

В сумме это воспринимается как плотный тёплый массаж, при котором кожу слегка засасывает и прокатывает между валиками. Большинство описывает ощущение как приятное или нейтральное: процедура не требует усилий, лежать нужно спокойно, и многие используют это время, чтобы отдохнуть.

Полезно и сразу снять частое опасение: ток, о котором идёт речь, не ощущается как удар или покалывание электричеством. Радиочастота воспринимается исключительно как тепло — именно потому, что её частота слишком высока, чтобы раздражать нервные окончания напрямую. Никаких «разрядов» при корректной работе аппарата не бывает.

Полезно знать и про звук: аппарат работает с характерным шумом вакуумного насоса, негромким, но постоянным. Некоторых он поначалу отвлекает, большинство перестаёт замечать через пару минут. На саму процедуру это никак не влияет, но знать об этом заранее спокойнее, чем услышать неожиданно.

Первый сеанс обычно проходит на пониженных настройках: специалист смотрит, как вы реагируете, и наращивает интенсивность постепенно. К третьей-четвёртой процедуре уровень обычно выше при тех же ощущениях — ткани адаптируются. Это нормальный ход курса, а не признак того, что первые сеансы были «слабыми».

Что считается нормой

Полный список ожидаемых ощущений — во время процедуры и после неё.

• Тепло в зоне. Основное ощущение, разливающееся и усиливающееся по мере работы. Должно быть комфортным, как от грелки, а не обжигающим.
• Подтягивание кожи. Вакуум втягивает складку в насадку; ощущение похоже на плотный щипок, который сразу отпускает.
• Разминание. Ролики прокатывают ткань — похоже на глубокий ручной массаж.
• Лёгкое пощипывание. Встречается в зонах с тонкой кожей, обычно проходит по ходу сеанса.
• Покраснение кожи. Появляется в зоне обработки, держится от получаса до нескольких часов.
• Ощущение тепла после процедуры. Сохраняется до часа-двух.
• Лёгкая чувствительность зоны. Может держаться сутки, как после интенсивного массажа.

Отдельно стоит сказать, что ощущения заметно различаются у разных людей при одних и тех же настройках: порог чувствительности индивидуален, и сравнивать свой опыт с чужим бессмысленно.

Все перечисленное — ожидаемые реакции на прогрев, вакуум и механическое воздействие. Они не требуют никаких мер и проходят сами. Покраснение бывает выраженным и иногда пугает, особенно после первой процедуры: кожа в зоне становится заметно розовее окружающей. Это следствие усиления кровотока и ничего более.

Отдельно о положении тела. Процедура проводится лёжа, и при работе с задней поверхностью бёдер и ягодицами нужно лежать на животе — иногда довольно долго. Для людей с проблемами шеи или поясницы это бывает неудобнее самого воздействия. Валик под голеностоп или под живот решает вопрос, и попросить о нём стоит сразу, а не терпеть полчаса.

Ещё одно практическое наблюдение: процедура занимает от двадцати до сорока минут, и в это время вы ничего не делаете. Многие используют его как паузу — слушают подкаст или просто отдыхают. Телефон в руках при обработке живота и боков мешает, при работе с ногами — нет. Справочные материалы клиник по косметологическим вмешательствам советуют заранее уточнять, как проходит процедура, чтобы не было неожиданностей.^[1]

Чего быть не должно

Короткий, но важный список. Любой из этих признаков — повод сказать специалисту немедленно, а не дотерпеть до конца сеанса.

• Жжение. Отличается от тепла характером: тепло разливается, жжение жалит и локализовано в точке. Признак избыточной мощности или недостаточного скольжения насадки.
• Боль. Процедура не должна болеть. Болевые ощущения не являются маркером эффективности, и терпеть их незачем.
• Резкая болезненность при вакууме. Чаще означает, что уровень разрежения высок для этой зоны.
• Ощущение «кипятка» в точке. Возможный признак локального перегрева; сеанс останавливают.
• Онемение, покалывание в конечности. Требует прекращения воздействия на зону и оценки.
• Головокружение, слабость, тошнота. Редко, но бывает при длительном лежании и прогреве; сеанс прерывают.

Полезно и знать, что именно специалист может изменить, если вам некомфортно. Снизить мощность радиочастоты — уменьшится ощущение тепла. Снизить уровень вакуума — ослабнет втягивание кожи и уменьшится риск синяков. Ускорить ведение насадки — сократится время воздействия на каждый участок. Добавить средства для скольжения — уберётся трение. Четыре независимых параметра дают достаточно пространства, чтобы подобрать комфортный режим практически для любой переносимости.

Отдельно стоит сказать про разницу между дискомфортом и болью. Лёгкое пощипывание, непривычное ощущение втягивания кожи, чувство плотного разминания — это дискомфорт, он нормален и обычно проходит в первые минуты, когда ткань привыкает. Боль — другое: она не уменьшается по ходу сеанса, заставляет напрягаться и отвлекает. Различать их несложно, и ориентироваться стоит именно на это.

Чувствительность по зонам

Одни и те же настройки в разных зонах ощущаются по-разному — из-за толщины кожи, количества подкожной ткани и расположения сосудов.

Таблица 2. Переносимость по зонам

Разница между зонами бывает неожиданной для тех, кто уже проходил процедуру на бедре и записался на внутреннюю поверхность плеча: ощущения отличаются заметно, хотя аппарат тот же. Это нормально и объясняется только толщиной кожи и количеством подкожной ткани.

Нижние три строки — зоны, где настройки обычно снижают. Это не означает, что процедура там менее эффективна: интенсивность подбирают под переносимость ткани, и для тонкой кожи достаточный эффект достигается на меньших значениях. Если же в чувствительной зоне работают на тех же настройках, что на бедре, вероятность синяков и неприятных ощущений заметно выше.

Влияет и состояние кожи в зоне. На сухой коже насадка скользит хуже, трение выше, и ощущения острее — поэтому используют средство для скольжения. На коже с выраженной сухостью или шелушением процедура переносится заметно хуже, и имеет смысл поработать над увлажнением до начала курса. Это мелочь, которая ощутимо меняет комфорт.^[2]

Фаза цикла тоже влияет: во второй половине чувствительность у многих женщин выше, а склонность к отёчности больше. Это не противопоказание, но повод снизить настройки и предупредить специалиста — особенно если речь о первой процедуре курса.

Синяки и как их избежать

Самый частый побочный эффект, связанный именно с вакуумным компонентом. Разберём, почему он возникает и что с этим делать.

Вакуум создаёт разрежение, которое втягивает кожу в рабочее окно насадки. При этом мелкие сосуды в подкожной клетчатке испытывают нагрузку, и у людей с хрупкими капиллярами часть из них может повреждаться. Результат — точечные или сливающиеся синяки, которые проходят за несколько дней, как обычные гематомы.

• Склонность к синякам. Если вы легко «набиваете» синяки в быту, скажите об этом до первой процедуры — уровень вакуума снизят.
• Приём препаратов, влияющих на свёртываемость. Антикоагулянты и некоторые обезболивающие повышают риск; это обсуждают с лечащим врачом.
• Тонкая кожа и чувствительные зоны. Внутренняя поверхность бедра и плеча — типичные места.
• Первые процедуры курса. Позже ткани адаптируются, и синяков обычно меньше.
• Вторая половина цикла. Сосудистая реакция у части женщин выраженнее.

Стоит отличать синяки от другой реакции — временной «мраморности» кожи сразу после процедуры, когда на ней видны следы от роликов и рабочего окна насадки. Это не кровоподтёки, а след от перераспределения крови в поверхностных сосудах; он исчезает за несколько минут или десятков минут. Пугаться его не нужно, и к склонности к синякам он отношения не имеет.

Если синяки всё же появились, ничего делать не нужно: они проходят за три-семь дней. Важно сказать об этом перед следующей процедурой, чтобы настройки скорректировали. Обрабатывать зону со свежими синяками обычно не станут — подождут их схождения.

Как подготовиться к сеансу

Подготовка минимальная, но несколько вещей делают процедуру комфортнее.

1. Не планируйте сеанс сразу после плотного приёма пищи, особенно если обрабатывается живот: час-полтора достаточно.
2. Пейте воду в обычном режиме до и после процедуры — часть эффекта связана с оттоком жидкости.
3. Приходите в удобной одежде, которую легко снять и надеть: зона должна быть открыта для обработки.
4. Снимите украшения с обрабатываемой области.
5. Предупредите о склонности к синякам, приёме препаратов и чувствительности в конкретных зонах.
6. Если это первый сеанс, заложите больше времени: добавятся анкета, осмотр, замеры и фотографии.

Полезно учесть и время суток. Если есть выбор, первую процедуру разумнее поставить на такое время, когда вы не спешите после неё: так спокойнее разобраться с настройками и ощущениями, не глядя на часы. К последующим сеансам это уже не относится — они проходят по накатанной.

Непосредственно перед сеансом имеет смысл зайти в уборную: процедура длится до сорока минут, а при работе с животом полный мочевой пузырь делает воздействие некомфортным. Общие рекомендации по подготовке к косметологическим процедурам сводятся примерно к этому — никаких специальных мер не требуется.^[4]

Отдельно о загаре: после активного пребывания на солнце или солярия выдерживают паузу около двух недель. Разогретая и чувствительная после ультрафиолета кожа хуже переносит прогрев, и риск нежелательной реакции выше. Это временное ограничение, о котором стоит помнить при планировании курса после отпуска.

Накануне процедуры не нужно ничего делать специально: ни скрабов, ни усиленного увлажнения, ни отказа от привычных средств. Достаточно обычного ухода и чистой кожи в зоне обработки.

Что происходит после процедуры

Ограничений практически нет — это одно из практических преимуществ метода.

Это одно из практических преимуществ метода по сравнению с более агрессивными технологиями: не нужно планировать выходной, носить компрессионное бельё или отменять тренировку. Процедуру спокойно ставят в обеденный перерыв, и это рабочая практика, а не упрощение.

Таблица 3. После сеанса

Пятая и шестая строки связаны с тем, что кожа после прогрева и вакуума какое-то время остаётся более чувствительной. Это не строгий запрет, а разумная осторожность на несколько часов. К следующему дню ограничений обычно нет вовсе.

Седьмая строка про массаж объясняется просто: зона уже получила механическое воздействие, и добавлять ещё одно в тот же день незачем. Прибавки к результату это не даст, а чувствительность тканей повысит. Разнести по дням — разумнее.

Если зона после процедуры ощущается непривычно чувствительной при прикосновении, это нормально и проходит за сутки. Обзоры по аппаратным методикам отмечают такие реакции как ожидаемые и кратковременные.^[7]

Ощущение лёгкости и уменьшение объёма сразу после сеанса — обычное дело, и оно приятно. Но помните, что это преимущественно ушедшая жидкость: устойчивая часть результата накапливается к концу курса. Радоваться быстрому эффекту стоит, строить на нём ожидания — нет.

Если ощущения меняются по ходу курса

Нормальная динамика выглядит определённым образом, и отклонения от неё стоит замечать.

Обычно первая процедура воспринимается непривычно: вакуум, прокатывание, тепло — всё новое. Со второй-третьей тело адаптируется, и те же настройки ощущаются мягче, что позволяет их повысить. К середине курса процедура воспринимается как рутина, и многие описывают её как приятную. Покраснение от сеанса к сеансу обычно становится менее выраженным.

• Стало ощутимо больнее при тех же настройках. Повод разобраться: возможна повышенная чувствительность, фаза цикла, воспаление в зоне.
• Перестали чувствовать что-либо вовсе. Либо ткани адаптировались и настройки можно поднять, либо контакт насадки неполный.
• Синяки появляются каждый раз, несмотря на снижение вакуума. Повод обсудить склонность к кровоподтёкам, а при необходимости проверить свёртываемость.
• Зона болит на следующий день после каждой процедуры. Избыточная интенсивность; настройки корректируют.
• Появилась стойкая отёчность в зоне. Нужна оценка специалиста, сеансы приостанавливают.

Полезно вести короткие заметки по ходу курса: дата, зона, как перенеслось, были ли синяки. Через месяц эти записи помогают и вам, и специалисту: видно, на каких настройках было комфортно, в какой фазе цикла реакция была острее, где стоит снизить вакуум. Это занимает полминуты после сеанса и избавляет от необходимости вспоминать детали.^[3]

В обычном течении курса ничего из перечисленного не происходит. Метод относится к хорошо переносимым, и исследования комбинированных методик коррекции целлюлита отмечают приемлемый профиль безопасности при соблюдении протокола.^[5][6]

Сравнение с другими процедурами

Полезный ориентир для тех, кто уже проходил другие аппаратные методики.

Таблица 4. Ощущения по методикам

По переносимости рассматриваемый метод находится в середине диапазона: мягче криолиполиза, где зона надолго немеет, и примерно на уровне обычного аппаратного массажа. Главное отличие от последнего — добавленное тепло, которое многие воспринимают как более приятное ощущение, чем сухое механическое разминание.

И последнее: ощущения во время процедуры никак не связаны с её эффективностью. Это распространённое заблуждение — считать, что чем интенсивнее воздействие, тем лучше результат. Мощность подбирают по переносимости тканей, и у человека с тонкой кожей достаточный эффект достигается на меньших значениях. Сравнивать свои ощущения с чужими бессмысленно: за ними стоят разные настройки, подобранные под разные ткани. В спорных случаях ориентиром для врача остаются профильные клинические рекомендации.^[8]

Подробнее о механизме — в материале про то, как работает технология, о зонах — в статье про показания и зоны обработки, а о длине курса — в разборе числа процедур.

Частые вопросы

Список литературы

1. Mayo Clinic. Cellulite: diagnosis and treatment options. mayoclinic.org
2. Cleveland Clinic. Bruising: causes and when to see a doctor. my.clevelandclinic.org
3. World Health Organization. Physical activity: guidelines and fact sheets. who.int
4. NHS. Cosmetic procedures: what to consider before treatment. nhs.uk
5. Sadick N., Magro C. A study evaluating the safety and efficacy of the VelaSmooth system in the treatment of cellulite. Journal of Cosmetic and Laser Therapy. 2007;9(1):15–20. doi:10.1080/14764170601132506
6. Nootheti P.K., Magpantay A., Yosowitz G., Calderon S., Goldman M.P. A single center, randomized, comparative, prospective clinical study to determine the efficacy of the VelaSmooth system versus the Triactive system for the treatment of cellulite. Lasers in Surgery and Medicine. 2006;38(10):908–912. doi:10.1002/lsm.20427
7. Ingargiola M.J., Motakef S., Chung M.T., Vasconez H.C., Sasaki G.H. Cryolipolysis for fat reduction and body contouring: safety and efficacy of current treatment paradigms. Plastic and Reconstructive Surgery. 2015;135(6):1581–1590. doi:10.1097/PRS.0000000000001236
8. Клинические рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации. cr.minzdrav.gov.ru